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沙漠、湿地，这两种景观合而为一会是什么景象？腾格里就是既有沙漠，又有湿地的一片美丽的地方，合称腾格里沙漠湿地旅游区，还有一座岛叫金沙岛。腾格里沙漠位于宁夏回族自治区，被誉为宁夏沙漠“美女”中的“三姑娘”，是除了沙坡头和沙湖之外的宁夏第三大沙漠旅游景区。

腾格里的意思是像天一样辽阔，形容腾格里沙漠的广阔无边，与天相连，景区总面积二十多平方公里，其中水域面积一万亩，是中卫市最大的湿地湖泊。如果说，沙坡头是“黄河金岸”旅游风景线上的一颗璀璨明珠，那么，腾格里湖则是其腰间闪耀的玉带。

腾格里沙漠湿地西北又与沙漠草原通湖、水稍子旅游区相连，东边紧靠五葡路，南边是一马平川的沃野，距我国母亲河黄河只有五公里。景区位置适中、资源丰富、文化厚重、交通便利、环境秀美，是宁夏旅游的另一张名片。

金沙岛是腾格里沙漠湿地旅区中的休闲度假区，总占地面积四千多亩，集餐饮、住宿、休闲、娱乐为一体。欧式风情的高档木屋别墅，屋前花草满地，屋后碧波荡漾，还可以品尝到生态养殖的各种鲜美野味。里湿地公园让漫漫黄沙变成了沙中有绿、绿中有水、湖中有岛、岛中有湖的生态绿洲特色景观。

马场湖，据说当年成吉思汗的军队在此放牧，马蹄踢出一处泉眼，顿时泉水喷涌，变成一片汪洋，因为湖边丰美的水草适宜牧养牲畜，因此成为历代牧养军马的场地，故名马场湖。民国时期，这里曾修建过简易的飞机场，不过据说只停过一架飞机，如今在景区往东三公里处是中卫现代化的沙坡头机场。

秀水岛，是景区最大的一个岛屿，岛上有一个万亩果园，桃树、苹果树、梨树等，每年九月份会举行金秋采摘节。金鞭溪是景区的泉眼之一，日升日落的时候，阳光照射在蜿蜒的溪水上，波光粼粼，就像一条镶嵌宝石的金色马鞭，因此得名。

高墩湖，由三个水域构成：脑湖、中湖、下湖，因为三个水域的水位高度不同，高墩湖的湖水泉眼绝大部分集中在脑湖里，脑湖水位超过堤坝高度以后，就会流入到中湖，然后再流到“下湖”，形成了台阶状的“叠水迎宾”的景象。每年丰水期或者夏天下雨的时候，脑湖里的鱼就会争先恐后地越过堤坝跳到中湖里去，形成“鲤鱼跃龙门”这种传说中才能见到的景象。